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日本丰满白嫩大屁股as 每人跑一周每天一個半馬 這群跑友勤快于跑了100天
发布日期:2022-05-22 06:41    点击次数:114
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  跑友在平時跑步的野外間擺出 2021 100 圖案日本丰满白嫩大屁股as,请安建黨百年(跑友 小花蟲 攝)

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  中國寧波網端記者 陳冬冬

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   半馬 ,是半程馬拉松的簡稱,里程為21.0975公里。這兩天,寧波有一群跑友完成了一項不小的挑戰:每人跑一周,每天一個 半馬 ,大家勤快于跑100天。

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  昨天日本丰满白嫩大屁股as,這群來自寧波江北區甬江街道快樂跑梅竹分舵的跑友們连合在梅竹路旁一處例跑點,共同為 值周半馬一百天 的活動收官。

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  早上五點半,天上還掛著皎潔的月亮,天邊紅日也才吐出微微的光亮,驅散濃重的夜色,將天邊云彩染紅。

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  例跑點上,四五十位孤苦紅色運動短裝的跑友們在專業的康復教練 影子 老師的帶領下,做完肩部、背部、骨盆、髖膝踝關節等跑前熱死后,在小鳥的鳴叫聲中開始了當天的跑步。

篮板场均10.1个日本丰满白嫩大屁股as,在剩下的球员中也排名第一。

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  和團友一齐跑步中的 踏哥 (跑友 小花蟲 攝)

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  跑團負責人 踏月而歌 (人稱 踏哥 )告訴記者日本丰满白嫩大屁股as,女人大荫蒂毛茸茸视频本年恰逢建黨100周年,寧波的跑友們相繼推出各類活動以示慶祝。

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   本年5月22日是我們跑團诞生4周年日子,我們就推出了‘跑馬值周一百天’這個活動。 他說,這個活動即是每個人跑一周,每天一個 半馬 ,大家勤快于跑100天。這是個難度很大的挑戰,它既是對個人的挑戰,更是對團隊的挑戰。跑友們既要挑戰雨季、高溫、臺風等惡劣天氣,更要面對連續七天奔走疲憊的身心。

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   沒猜测,大家相互打氣,相互幫助,公交车上拨开少妇内裤进入陪跑、送補給,最終都克服下來了。這大大普及了士氣,也讓大家很感動。 踏哥 說。

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  第七棒邵平勤快于期間恰逢臺風 煙花 來襲。他說本來也想放棄了日本丰满白嫩大屁股as,关联词看到群里大神 丹姐 發上來的打卡視頻后,又激發了他的跑步生机。 而况我每天的任務都牽動了群里所有人的心,我不行讓大家失望。 他說。

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  跑友 小小高 是團中年紀最小的女生。上周輪到她值周,脚下她正在備进修究生,另外做一點兼職。放工后,她開始跑,從火車站跑到寧波大學再跑回家场地的江北。

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   有一六合大雨,穿着鞋子全濕了,人也特別累。然后在我堅持不住的時候,一位外賣小哥對我喊‘小妹妹加油,小妹妹加油’,這種來自陌新手鼓勵一下子讓我感覺特別有劲量。后來,等紅綠燈的時候,看到了大地水坑的倒影内部有彩虹。抬頭發現,天上有兩道彩虹。風雨之后才會有彩虹的感覺真是和我當時心情太貼切了。

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  终末一棒跑友 依依 是名跑齡唯有3年,卻敢于挑戰難度的女漢子,完成勤快于后激動地暗示: 來陪我跑的每個人都帶了不一樣的補給,特別感動,跑下來一點都不累!

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  快樂的跑友。其中團中有六對是老婆(跑友 小花蟲 攝)

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  據了解,快樂跑梅竹分舵的跑友以 甬敢愛、快樂跑 為主旨,每周二晚上舉行一次例跑。当今跑團共有百余人,其中有6對老婆,老婆跑、全家跑成為跑團特质。共同的愛好不僅讓跑友收獲了健康,收獲了友誼,隨著能力的不斷普及,團隊里好多人都嘗試參與了馬拉松運動。團長 踏月而歌 就曾跑過北京、上海、廣州、杭州、拉薩等幾十場馬拉松賽,跑友 丹姐 是寧波少數幾個完成168公里越野賽的女子選手之一。

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  (中國寧波網)日本丰满白嫩大屁股as

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